2019年5月25日——全国大学生心理健康日，我校党委组织部联合心理健康教育与咨询中心在田径场举办以“阳光成长，青春激昂”为主题的户外心理素质拓展活动，阳光心坊的团队素拓师陈林辉主持，阳光心坊刘寅华老师、组织部贺新光老师、严五四老师参与，2019年第一批139名发展对象参加了本次活动。

陈老师首先带领同学们开展了“30秒鼓掌”、“抓住幸福，逃脱厄运”、“信息传递”、“抓住你”、“解手链”等破冰游戏，成功地让原本不熟悉的同学们打破隔阂、彼此信任，全情投入到团队活动当中。

接下来是分六组完成团队建设的任务——团队选队长、取队名、唱队歌、凝队训、设计队徽、队形等，完成“激情节拍”，我们是最棒的团队。随后六个小组以对抗赛的形式开展了“不倒森林”“珠行千里”“无敌风火轮”等活动项目，最先完成的团队获胜。

小组对抗赛后，所有成员回到大的团队中进行“动力圈”项目。大家带上手套，围成一圈往后拉将绳圈绷直。同学们通过这个项目体验到团队的力量，做为团队的一员在充分发挥自己力量的同时，彼此信任，相互协作。

本次素质拓展活动不仅激发了学员们的团队意识、个人潜能，锻炼了他们战胜困难的毅力与恒心，还加强了团体的凝聚力和竞争力，促使学员思想上行动上践行入党初心，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

供稿：校心理委员工作站张慧敏

修改：黄美林